Estamos poniendo mucha atención en algo, en personas o en experiencias y recuerdos, de esta forma le estamos dando energía a lo que estamos atentos. Entonces esa situación crece, si seguimos poniendo atención en algo, le alimentamos y crece: una enfermedad, la pobreza, la inseguridad, la soledad, etc.
El aprendizaje es desactivar lo que no queremos dejando de pensar, sentir y actuar en lo que no queremos. Conscientemente desactiva lo que no deseas en tu vida y activa lo que quieres, como experiencias felices, una buena relación, realización en el trabajo, la salud, experimentar la armonía y la paz. Lo podemos hacer conscientemente imaginando, pensado, hablando y actuando para producir experiencias placenteras.
