Videoprograma 51: La felicidad es un estado mental.

Se cree falsamente que la felicidad tiene que ver con lo que sucede fuera de nosotros, por ejemplo, hay personas que consideran que la felicidad está en tener cosas materiales, estatus social o poder político, etc.; ciertamente se experimentan momentos felices con todo eso pero tal felicidad no es auténtica.

L averdadera felicidad surge de cómo me siento, cómo interpreto lo que sucede, de mi pensamiento y estos se combinan para disfrutar conscientemente de cada momento.

Una manera de disfrutar el momento con felicidad es valorar y agradecer los instantes agradables en cada estación a través del camino.

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