Videoprograma 14: La sonrisa, sanación del alma.

Una sonrisa no cuesta nada a quién la da, enriquece a quién la recibe. Una sonrisa sincera dura un instante, su recuerdo es eterno.

La sonrisa surge de la fuente del ser, una sonrisa transforma y sana el alma. Sonríe ante la adversidad y más sonríe ante miles de motivos que tenemos a través del milagro de la vida.

Uno de los genios de la música, Beethoven, nos dió esta obra que engrandece el alma y a la humanidad misma: El himno a la alegría, el cúal te compartimos a través de un video incluido más adelante.

Videoprograma 13: La dieta mental de los siete días.

La dieta mental física (alimentaria) es importante para tener salud en nuestro organismo. Sin embargo existe otra dieta más importante que la anterior: la dieta mental.

En la dieta física cuidamos nuestra alimentación. Consumimos proteínas, vitaminas y minerales, reflejando un balance en nuestra salud orgánica; la dieta mental requiere de una nutrición basada en la "alimentación del pensamiento - sentimiento saludable", tales como la paz interior, la armonía, el amor, la fe, la esperanza, el entusiasmo y la alegría, dando como resultado una salud integral.

Reconocimiento y gratitud al maestro Emmet Fox, creador de la dieta mental de los 7 días, y a la maestra Fela Galván, quien a través de sus audios enriquece el conocimiento universal.

Videoprograma 12: El problema no es lo que sucede, sino cómo interpreto lo que sucede.

Cuando sucede algo, agradable o desagradable, comúnmente reaccionamos e interpretamos el efecto de eso que está pasando, y nuestra interpretación proyecta sensaciones placenteras o no placenteras.

Entonces, de tu actitud dependerá cómo te quieres sentir utilizando tu poder de interpretar los sucesos:  de manera saludable o negativamente.

Videoprograma 11: Cambia tu mundo, cambia el mundo.

Si queremos cambios sustanciales en el mundo, la humanidad, transformaciones de fondo y no de forma, tendríamos que hacer cambios sustanciales y de fondo al interior de cada persona; como es adentro es afuera y viceversa.

Si cambia mi mundo interior, cambia el mundo exterior.